About Szodorai Andrea

This author has not yet filled in any details.
So far Szodorai Andrea has created 126 blog entries.

XXI. századi Csúcsvezetői Akadémia 2022.10.06.- 2023.03.23.

Szerző | 2021.12.28.|Bincze Bea, Esemény, vezetőképzés|0 Hozzászolás

Vezetői kompetenciafejlesztő tréning – 21. századi 2022..03.28.- 2023.06.13.

Szerző | 2021.12.28.|Bincze Bea, Esemény, vezetőképzés|0 Hozzászolás

PROGRAMNAPTÁR 2022

Programnaptár 2022 Programnaptár

Szerző | 2021.12.15.|businesscoach, vezető, vezetőfejlesztés|0 Hozzászolás

Coach programok 2022

Business Coach Kft. coach program jai 2022

Szerző | 2021.12.13.|coach képzés, fooldalra|0 Hozzászolás

Coaching eszközök: szerepvirág

Szerep-virág A Business Coach Kft. virágos logóját hasznosítva találtam ki ezt az eszközt és gyakornokunk, Pintér Dorottya meg is rajzolta. Belül van a kör az "ÉN", ami ha kicsi, akkor kevés idő van magamra. A szirmok az alábbi szerepeink csoportosítva: Családi szerepeink: szülő, társ, gyerek. Munkahelyi szerepeink: szakember, vezető, beosztott. További szerepeink: barát, diák, gazda... [...]

Pszicho-ZÓNA: Nehéz személyiségek és kezelésük 2022.04.26.

Munkahelyi környezetben gyakran találkozunk olyan kollégákkal, akikkel úgy érezzük, állandó harcot kell vívnunk. Sokunknak ugyancsak ismerős, hogy azt érezzük: „valami” extrém módon leszívja az energiánkat. Szintén ismerős lehet a nárcisztikus vezető, aki nem csak egy szűkebb csapat, de akár egy egész cég mindennapjaira is rányomja a bélyegét. Hogyan ismerhetjük fel, és hogyan viszonyuljunk hozzájuk úgy, hogy mi ne essünk áldozatul? Harcoljunk? Meneküljünk? Esetleg valami más stratégiát alkalmazzunk?

Pszicho-ZÓNA: Burn out 2022.02.22.

A burnout, vagyis kiégés szindróma kifejezést a pszichológia tudománya azok esetében használja, akik valamilyen érzelmileg megterhelő, jellemzően segítő munkát végeznek. Számos körülmény hozzájárulhat ezen fizikai-érzelmi-mentális kimerüléshez, amelynek több szakaszát különböztetjük meg. Ezek közül az elsőt – meglepő módon – a túlzott lelkesedés, az extrém ambiciózus munkahelyi célok, az intenzív munkahelyi kapcsolatok jellemzik. Fontos tehát tisztában lennünk a tünetekkel, a következményekkel és a megelőzés lehetőségeivel.

Pszicho-ZÓNA: Maximalizmus 2022.03.22.

A maximalizmus és munkamánia sokkal veszélyesebbek munkahelyi környezetben, mint első látásra tűnnek. Ennek oka, hogy a maximalizmusnak és a tökéletességre törekvésnek igenis vannak pozitív aspektusai is, hosszú távon viszont felőrlik mind az egyént, mind a munkatársait, így erősen kontraproduktívvá válnak. Hol a határ?

Pszicho-ZÓNA: Függőségeink 2022.01.25.

Alkohol, dohányzás, drog, munkamánia – avagy a szerhasználaton át az addiktív viselkedési szokások kialakulásáig. A káros szenvedélyek fogalmába tartoznak azok a magatartászavarok, amelyek bizonyos kémiai anyagok rendszeres fogyasztását foglalják magunkba, a szertől függőség alakul ki, azaz a személy nem tud lemondani róla, így akkor is fogyasztja, ha a testi-lelki – szociális ártalmait már érzékeli, valamint azok a kényszeres viselkedés minták, melyet az egyén abbahagyni nem képes. Mit tegyünk, ha érezzük magunkon vagy munkatársunkon a tüneteket? Hová fordulhatunk segítségért? Mikortól beszélünk egyáltalán függőségről?

Hogy kerüld el a kiégést?

Lehet, hogy most jól megy a sorod, de vajon ismered-e a kiégéssel járó veszélyeket? Bár az Egészségügyi Világszervezet csak 2019 májusában minősítette a kiégést betegségnek, a kifejezés legalább 1975 óta ismert, amikor is a kutatók a kiégést "az energiával, erővel vagy erőforrásokkal szembeni túlzott igénybevétel miatti kudarcként vagy kimerültségként" definiálták.