Business Health Coach Képzés

Következő évfolyam:
2026. szeptember 05.

Magánszemélyeknek részletfizetés lehetséges.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

v

v

Szeretnél olyan hívatást, ahol valóban számít, amit csinálsz?

A Business Health Coach képzés olyan tudást és szemléletet ad, amellyel emberek és szervezetek jóllétére, teljesítményére és fejlődésére is valódi hatással lehetsz.

Mit jelent a BUSINESS HEALTH COACH kifejezés?

Az üzleti életben is egyre nagyobb fókusz kerül a munkatársak testi – lelki egészségére, hiszen a kollégák egészsége, mentális állapota kimutathatóan hatással van a teljesítményükre.
Ezen egyensúly kialakításában és fenntartásában nyújtanak támogatást a Business Health Coachok.

  • COACH: egy olyan szakember, aki támogatást nyújt egy adott cél eléréséhez, miközben elősegíti az ügyfele személyes fejlődését.

  • HEALTH: az egészséges életmód bármely összetevőjében képes szokások megváltoztatásához hatékony támogatást nyújtani.

  • BUSINESS: érti az üzleti környezet sajátosságait, ezért tevékenységével különösen vállalatok és vezetők számára képes jelentős értéket létrehozni.

KÉPZÉS CÉLJA

Résztvevők képesek legyenek az egészséges életmód és a munkahelyi teljesítmény közötti kapcsolatot felismerni és hatékonyan összehangolni.

MIT AD A KÉPZÉS…

Coachoknak, trénereknek, segítő szakembereknek

  • komplexebb coaching szemléletet
  • új eszközöket és módszereket
  • mélyebb ügyfélmunkát
  • wellbeing fókuszú támogatást
  • szolgáltatásbővítési lehetőséget

HR szakembereknek és vezetőknek

  • wellbeing szemléletű vezetői eszközöket
  • jobb szervezeti rálátást
  • emberközpontú teljesítményfejlesztést
  • modern HR és leadership megközelítést
  • gyakorlati támogatási módszereket

új írányt keresőknek, karrierépítőknek

  • új szolgáltatási területet
  • komplexebb ügyféltámogatást
  • szakmai fejlődést
  • modern, integratív szemléletet
  • bővülő lehetőségeket és kompetenciákat

Egészség- és wellbeing szemléletű szakembereknek

  • coaching alapú kommunikációs eszközöket
  • viselkedésváltozási szemléletet
  • komplexebb ügyféltámogatást
  • wellbeing fókuszú módszertant
  • új perspektívát a jelenlegi hivatásodhoz

  • TÖBBET LÁTSZ A TÜNETEKNÉL – Olyan eszközöket és módszereket kapsz, amelyek segítenek feltárni a háttérben húzódó életmódbeli problémákat

  • TARTÓS VÁLTOZÁS – Támogatunk a hosszú távon fenntartható életmód kialakításában bizonyítékokon alapuló megközelítés

  • TÉNYEKRE ÉPÍTÜNK – Módszereink bizonyítékokon alapuló megközelítésre épülnek.

  • VISELKEDÉS A KULCS – Programunk viselkedéspszichológiai alapokra támaszkodik a hatékonyabb változásért.

  • GYAKORLATBAN IS HASZNÁLHATÓ TUDÁS – Nem elméletgyártás, hanem gyakorlatorientált képzés vár rád.

  • GYAKORNOKI PROGRAM multinacionális nagyvállalatoknál

  • ADATALAPÚ FEJLŐDÉS – Választható: „Adatvezérelt Health Coaching” modul a még precízebb eredményekért.

AKIKTŐL TANULHATSZ

  • ismerik az üzleti élet sajátosságait,
  • viselkedéspszichológiai tudással rendelkeznek,
  • coaching szemléletű támogatást képesek nyújtani
  • az életmódot meghatározó szokások megváltoztatásához és fenntartásához

Csehi Ágnes

Gyetvai Judit

Dr. Hegedüs Katalin

Lisztes Henriett PCC

Balázs Iván

Kun Zoltán

Dr. Pető Réka

Forgách Géza ACC

Juhász Erika PCC, ACTC

Komócsin Laura MCC

Bincze Bea PCC

Dr. Barótfi Szabolcs

Forgách Géza ACC
coaching szakpszichológus, business coach, tréner

Juhász Erika PCC, ACTC
senior executive coach,
team és group coach

 

Lisztes Henriett PCC
senior executive coach,
team coach, tréner

 

Komócsin Laura MCC
senior executive coach

 

Bincze Bea PCC, ACTC
executive coach, beszéd coach, mentor és tréner

 

Csehi Ágnes
business coach,
health coach

 

Dr. Pető Réka
pszichológus, sport coach,
sport mentáltréner

 

Gyetvai Judit
közgazdász, business health cocah

 

Balázs Iván
egészségbiztosítási szakértő

 

Dr. Hegedüs Katalin
klinikai szakpszichológus, közgazdász

 

Kun Zoltán
alváskutató, fenntartható teljesítmény mentor

 

Dr. Barótfi Szabolcs
business coach, health coach

 

jelentkezés a képzésre

A munkatársak mentális és fizikai állapota közvetlenül hat a teljesítményre.
A kérdés nem az, hogy foglalkozni kell-e vele – hanem az, hogy KI és HOGYAN.
Erre ad választ a Business Health Coach képzésünk.

Következő évfolya indulása:
2026. szeptember 05.

Egyedülálló képzés és tematika

  • Tantervünkben nagy hangsúlyt helyezünk a viselkedéspszichológiai elméletre és gyakorlati módszerekre, ezáltal az egészséges életmód kialakításához szükséges szokásváltoztatásokat hatékonyan tudják támogatni a végzett coachaink.

  • Minden hallgató lehetőséget kap egy multinacionális vállalatnál élesben gyakorolni a megtanult ismereteket, eszközöket.

  • Magyarország vezető business coaching cége biztosítja a szakmai hátteret, tapasztalatot, színvonalat.

A képzés témakörei, tanterv

A képzés teljes óraszáma: 104 óra (60 perces órák) – az Adatvezérelt Health Coaching opcionálisan választható modul nélkül, amely tovább 6 óra.



TANTÁRGYAK

TESTI ÉS LELKI EGÉSZSÉG

  • Táplálkozás

  • Stresszkontroll, stresszmenedzsment

  • Alvás, pihenés

  • Mozgás, fizikai aktivitás

  • Relaxáció, meditáció, mindfulness

  • Társas kapcsolatok

  • Életmód, életcél

  • Kritikus gondolkodás – bizonyítékok szerepe a health coachingban

VISELKEDÉSPSZICHOLÓGIA

  • Viselkedésváltozás

  • Pozitív pszichológia és kognitív viselkedéspszich. alapok a coachingban

  • Motiváció, belső energia

  • Szokások, rutinok

  • Időgazdálkodás, énhatékonyság

  • Belső hajtóerők, személyiség, önismeret

COACHING

  • Business Health Coach szakmai identitás + képzési keretek

  • Általános coaching alapok

  • Health coaching folyamat

  • Business Health Coaching fókuszok, esetek

  • Health coaching módszerek és eszközök

  • Kompetenciahatárok a business health coachingban

  • Egészségtudatos vezetés

  • Személyes márka, marketing

  • Egészségtudatosság vállalati környezetben

  • Tudásszintetizálás, csoportos önreflexió 

Módszertanunk

A tantermi oktatás fókusza a kiscsoportos gyakorlás.

Előre kiadott olvasandók, elméleti anyagok, cikkek, stb.

Minden hallgatónak saját életmódváltoztatási céljának megvalósításán kell dolgoznia.

Az alkalmak kezdetén megosztás: hogyan haladnak a céljaik elérésével, felkészüléssel.

A program kezdetétől minden hallgatónak egy valós ügyfelet kell egészségcoaching folyamatban kísérnie.

Egyéni mentori támogatás (a képzés oktatói közül) mindezekhez.

25% hiányzás engedélyezett.

Önreflektív fejlődési napló vezetése folyamatosan, és leadása a mentornak:

a képzési alkalmakról, a coaching ülésekről, saját egészségcélról

  • Egyéni beszámoló egy kutatáson alapuló szakcikkről

  • Kiscsoportos beszámoló egy BHC témáról

  • Záró prezentáció (10-20 perc) a fejlődési napló alapján

KÉPZÉSI IDŐPONTOK

Képzési napok időbeosztása: 9:00-16:00, 1 órás ebédszünet

I. FÉLÉV:
2026.09.05 (szombat), 2026.09.19 (szombat), 2026.09.25 (péntek), 2026.10.10 (szombat), 2026.10.16 (péntek), 2026.11.07 (szombat), 2026.11.27 (péntek), 2026.12.11 (péntek)

II. FÉLÉV
2027.01.08 (péntek-kiegészítő modul), 2027.01.15 (péntek), 2027.01.29 (péntek), 2027.02.12 (péntek), 2027.02.27 (szombat), 2027.03.05 (péntek), 2027.03.19 (péntek), 2027.04.10 (szombat), 2027.04.23 (péntek), 2027.05.08 (szombat)

Képzési napok időbeosztása: 9:00-16:00, 1 órás ebédszünet

A képzés díja

Magánszemély

Vállalkozás

BHC – Normál

680 000 Ft + áfa

870 000 Ft + áfa

JELENTKEZÉS

JELENTKEZÉS
Jelentkezés típusa BHC – Normál
Jelentkezési határidő 2026. június 30.
Magánszemély 680 000 Ft + áfa
Vállalkozás 870 000 Ft + áfa

A fenti képzési díj nem tartalmazza az Adatvezérelt Health Coaching opcionálisan választható modul díját, amellyel kapcsolatban az első képzési napon kapnak információt a képzés résztvevői.

  • Magánszemélyek részére igény esetén RÉSZLETFIZETÉSI lehetőségét biztosítjuk.

  • Magánszemély jelentkező: akinél a számla magánszemély részére kerül kiállításra.

  • JELENTKEZÉS MINIMUM BEMENTELI követelménye:

    • Felsőfokú végzettség, vagy
    • Min. 3 év üzleti, vezetői vagy vállalkozói tapasztalat, vagy
    • Min. 3 év humán támogató területen szerzett tapasztalat

  • A képzési díj első részletének befizetése 2026. július 31-ig esedékes.

Megszerezhető tanúsítvány

  • A képzés követelményeinek sikeres teljesítését követően felnőttképzési tanúsítványt kapsz, mely igazolja, hogy ezen a speciális képzésen részt vettél, és azt elvégezted.

  • A tanúsítvány szakképzettséget és szakképesítést nem tanúsít, az munkakör betöltésére nem, tevékenység folytatására jogszabályban meghatározott esetben jogosít. Igény esetén a tanúsítványt angol, illetve német nyelven is kiállítjuk.

A képzés helyszíne

Business Coach Kft. iroda

Cím: 1068 Budapest, Városligeti fasor 32.

Business Coach iroda

LEGYÉL TE IS, AKIK EZT A SPECIÁLIS KÉPESÍTÉST MEGSZERZIK!

Következő évfolyam indulása
2026. szeptember 05.

Amikor már business health coachként fogsz praktizálni, ki, és milyen témával, problémával fog hozzád fordulni?

Ismét lezárult egy fejezet. Business Health Coach lettem. A záró beszámolók alatt világossá vált számomra, hogy bár mindannyian mást vittünk magunkkal ebből a képzésből, a közös célunk mégis ugyanaz.

Mindannyian azért dolgozunk, hogy coaching folyamataink során ügyfeleink ne csak új felismerésekkel, hanem egészségesebb szokásokkal, tudatosabb működéssel és önmagukhoz közelebb kerülve távozzanak tőlünk.

Hiszem, hogy munkánkkal mindannyian hozzátehetünk egy apró darabot egy egészségesebb, tudatosabb és boldogabb világ megteremtéséhez.

Amellett, hogy mindannyiunknak lettek új, egészségesebb szokásai, a rengeteg nevetés is biztosan hozzátett az életünk szélesítéséhez … de az is lehet, hogy a hosszabbításához is.

Reinbold Enikő, Business health coach

ANNA TÖRTÉNETE

Anna, egy multi cég középkorú női középvezetője elkeseredetten keres fel azzal a problémával, hogy eddig bármit csinált, semmilyen módon nem tudott súlycsökkenést elérni az elmúlt egy évben.

A diagnózis fázisban feltárjátok, hogy mi mindent tett eddig ennek érdekében, illetve hogy mi a valódi motivációja a célja elérésére. Világossá válik, hogy az eddigi kudarcainak legfőbb oka az, hogy eddig csakis a külvilágból érkező impulzusok, valamint belső félelmei motiválták, amik révén tartós eredményeket nem tudott elérni. Feladatotok a folyamat során az, hogy találjatok olyan pozitív személyes célokat, belső motivátorokat, amik fenntartják a motivációs szintjét. Mindamellett a folyamat eredményeként Anna elindít egy folyamatot arra vonatkozóan, hogy kiderítse a változó kori hormonális változások vajon mennyire állhatnak a problémái hátterében.

HELGA TÖRTÉNETE

Bejelentkezik hozzád Helga, egy reklámügynökséget tulajdonosként vezető hölgy. Elmondja, hogy azt tapasztalja, hogy délutánonként mar nincs energiája semmire, igy a családjára sem, pedig 2 hónapja ez még egyáltalán nem igy volt. Ráadásul körülbelül azóta hetente többször is kínozza erős fejfájás, amire hiába vesz be gyógyszereket, nem enyhül.

Először is tisztázod vele, hogy ezekkel a tünetekkel mindenképpen szükséges szakorvoshoz is fordulnia. Elkezditek a közös munkát, miközben a kivizsgálások nem találnak szomatikus okokat. Támogatásoddal céljának megfogalmazza, hogy más cégvezető társaihoz hasonlóan szeretne ő is napi 6 órás munkanapokat tartani, hogy legyen ideje szociális kapcsolatai ápolására, és több, egészségét támogató tevékenységre. Ezután áttekintitek az időbeosztását, a tevékenységi listáját, az időrabló tevékenységeit, ami alapján kiderült, hogy leginkább életvitel-szervezési, priorizálási és delegálási problémák állnak a háttérben, és mindezt erősíti maximalizmusa is. Mindebben a coaching folyamat végére látványosan sikerült fejlődnie. A közös munkátok további hozadéka, hogy a folyamat derekán derül ki számára is, hogy tulajdonosként mekkora stresszt jelent neki, hogy a cégben az utódlás kérdése nem megoldott. Meglepődve konstatálja, hogy a probléma megoldásán való munka már önmagában is mekkora megkönnyebbülést jelent számára. Rendszeresen jelentkező fejfájása is egyértelműen ritkulni kezd.

ISTVÁN TÖRTÉNETE

István egy hazai szoftverfejlesztő középvállalkozás ügyvezető igazgatója hosszú ideje alvásproblémákkal küzd. Eleinte a rossz minőségű alvásnak nem volt kihatása a nappali teljesítményére, de az utóbbi fél évben gyakran fáradt, ingerlékeny és nem tud koncentrálni. Ilyenkor türelmetlen a kollégáival, többet hibázik és a fontos döntéseket inkább halogatja.

A coaching folyamat első lépéseként közösen ránéztek István életmódjának minden összetevőjére. Az alvással kapcsolatos nehézségek gyakran egyéb egészséget érintő problémákkal járnak együtt. Fontos, hogy István a coaching folyamat előtt orvosi kivizsgálásban részesüljön. Abban az esetben, ha István alvási problémája mögött nem valami orvosi kezelést igénylő betegség húzódik meg, akkor megvizsgáljátok István életmódját, alvási és pihenési szokásait. A kirajzolódott mintázatok rámutatnak arra, hogy hol és milyen módon (stresszmenedzsment, alvási higiéné, rendszeres testmozgás, stb) kell beavatkozni. A szükséges életmódváltoztatási program megtervezése után a végrehajtásban fontos szerepe van a health coachnak a visszaesés megakadályozásában is.

LEGYÉL TE IS, AKIK EZT A SPECIÁLIS KÉPESÍTÉST MEGSZERZIK!

Következő évfolyam tervezett indulása
2026. szeptember