A kurzus gyakorlati és elméleti elemeket egyaránt tartalmaz, hogy elvégzése után 100%-ban készen állhass az életmódváltással és az üzleti, munkahelyi egészséggel  kapcsolatos kihívások és tipikus problémák kezelésére. A gyakorlat-elmélet aránya: 80%-20%.

Valós esettanulmányokon keresztül többféle iparág, többféle megküzdési lehetőségeit mutatjuk be.

A viselkedéspszichológia kulcsfontosságú eredményei segítségével megtanulsz majd olyan problémákban hatékony segítséget nyújtani a vezetők számára, mint például a túlsúly, a mindig holnap kezdődő edzés, a dohányzás elhagyása, kialvatlanság vagy épp a munkahelyi stressz.

A szokások megváltoztatása és a támogató környezet kialakítása biztos alapot ad egy felkészült Business Health Coach kezébe, hogy a hozzá forduló vezetők a  munkahelyüket egészségesebb és produktívabb térré alakíthassák át.

Ez nem utópia, hanem elérhető cél. A kulcs a tudatos tervezés, a támogató környezet megteremtése és a változás iránti elköteleződés.

A hazai piacon jelenleg egyedülálló és hiánypótló „Business Health Coach” képzésünk coach vagy coaching-szemléletű szakembereknek szól. (Pl. egyéb segítő szakmákban, vagy pszichológusként dolgozóknak, a testi és lelki egészség iránt elkötelezett vezetőknek, HR-menedzsereknek, stb…)

A képzés során külön is kitérünk olyan tipikus esetekre, amelyek valószínűség szerint a Te praxisodban is nagy számmal fognak előfordulni, például:

• Hogyan segíthetsz annak az alvásproblémákkal küszködő vezetőnek, aki a gyakori kialvatlanság miatt nappal fáradt, ingerlékeny, emiatt gyakran konfliktusa alakul ki beosztottjaival. A konfliktusoknak pedig jelentős negatív hatása van a csapat és a cég teljesítményére.
• Hogyan támogasd azt az újonnan kinevezett vezetőt, aki jelentős túlsúllyal küzd évek óta. Emiatt sérült az önképe, csökkent az önbizalma, így nem képes valódi vezetőként irányítani a csapatát. Szeretne végigvinni egy teljes életmódváltoztatást.
• Hogyan mentoráld azt a krónikus fáradtságról és energiaszegénységről panaszkodó munkatársat, aki már elindult a kiégés lejtőjén. A munkahelyi stresszt otthon, az otthonit a munkahelyén vezeti le. Szeretne hatékony stresszkezelési stratégiát kialakítani, hogy a munkában sikeresebb, a családi életében pedig boldogabb legyen.
• Hogyan nyújts segítséget annak a családi vállalkozás tulajdonos-felsővezetőnek, aki 50 évesen elhatározta, hogy teljes életmódváltoztatást hajt végre, mert fél a kortársai körében egyre gyakrabban jelentkező betegségektől. Tudja, hogy mit és hogyan kellene csinálnia (táplálkozás, testmozgás, mentális egészség, stb), számtalan könyvet elolvasott és podcastot meghallgatott, de kellene neki valaki, aki segít a változtatás megvalósításában.