Business Health Coach Képzés

Mit jelent a BUSINESS HEALTH COACH kifejezés?

  • COACH: egy olyan szakember, aki támogatást nyújt egy adott cél eléréséhez, miközben elősegíti az ügyfele személyes fejlődését.

  • HEALTH: az egészséges életmód bármely összetevőjében képes szokások megváltoztatásához hatékony támogatást nyújtani.

  • BUSINESS: érti az üzleti környezet sajátosságait, ezért tevékenységével különösen vállalatok és vezetők számára képes jelentős értéket létrehozni.

💡 Business Health Coach = szakmai plusz, amire most a piacnak szüksége van.

KÉPZÉS CÉLJA:

Résztvevők képesek legyenek az egészséges életmód és a munkahelyi teljesítmény közötti kapcsolatot felismerni és hatékonyan összehangolni.

7 tény amit tudnod kell!

  • TÖBBET LÁTSZ A TÜNETEKNÉL – Olyan eszközöket és módszereket kapsz, amelyek segítenek feltárni a háttérben húzódó életmódbeli problémákat

  • TARTÓS VÁLTOZÁS – Támogatunk a hosszú távon fenntartható életmód kialakításában bizonyítékokon alapuló megközelítés

  • TÉNYEKRE ÉPÍTÜNK – Módszereink bizonyítékokon alapuló megközelítésre épülnek.

  • VISELKEDÉS A KULCS – Programunk viselkedéspszichológiai alapokra támaszkodik a hatékonyabb változásért.

  • GYAKORLATBAN IS HASZNÁLHATÓ TUDÁS – Nem elméletgyártás, hanem gyakorlatorientált képzés vár rád.

  • GYAKORNOKI PROGRAM multinacionális nagyvállalatoknál

  • ADATALAPÚ FEJLŐDÉS – Választható: „Adatvezérelt Health Coaching” modul a még precízebb eredményekért.

A vezetők problémája

A főbb kihívások, amelyekkel munkavégzésük során a vezetők nap, mint nap szembesülnek:

  • Magas stressz-szint, és ennek átmeneti csökkentésére használt káros szenvedélyek: túlzott koffein-, alkoholfogyasztás, dohányzás stb,
  • Munka-magánélet egyensúly felborulása,
  • Fizikai inaktivitás,
  • Rendszertelen, egészségtelen étkezési szokások,
  • Alváshiány és alvásproblémák,
  • Szociális izoláció.

Ezek valós és nehéz problémák, kiváltképp a rossz szokások megváltoztatása, amelyek megoldásában egy olyan speciális képesítéssel rendelkező szakértő, mint a Business Health Coach nagyon sokat tud segíteni, akár magán megkeresés vagy vállalati egészségprogram részeként.

kiknek ajánljuk?

A vezetők problémája = a vállalat problémája

A vezetők életviteli-, egészségügyi problémáiból fakadó teljesítménycsökkenés a vállalat számára is megoldandó probléma. Ezért egy olyan speciális képesítéssel rendelkező coach, aki ebben segíteni tud, értékesebb lesz a vállalati és üzleti életben dolgozó egyéni ügyfelek számára.

Mit ad a képzés egy, már coachként dolgozó szakembernek?

BUSINESS COACH VAGY?

Ha Te már business coachként dolgozol, akkor Neked azért érdemes elvégezni a képzést, mert a health coaching eszközrendszere révén olyan ügyfélproblémákkal (szokások megváltoztatása, egészséges életmód kialakítása és fenntartása) is hatékonyan tudsz dolgozni, amivel korábban nem.

LIFE COACH VAGY?

Ha Te már life coachként dolgozol, akkor Neked azért érdemes elvégezni a képzést, mert a képzésen megtanultak segítségével képes leszel a vállalati ügyfélkör irányába is nyitni.

HEALTH COACH VAGY?

Ha Te már health coachként dolgozol, akkor Neked azért érdemes elvégezni a képzést, mert a képzés „business” pillére biztos alapokat biztosít Neked  ahhoz, hogy privát ügyfelek mellett az üzleti életben is magabiztosan mozogj health coachként.

jelentkezés a képzésre

A jövő coacha testben és lélekben is támogat
Te készen állsz?

Következő évfolyam indulása:
2025. szeptember 12.

Amikor már business health coachként fogsz praktizálni, ki, és milyen témával, problémával fog hozzád fordulni?

ANNA TÖRTÉNETE

Anna, egy multi cég középkorú női középvezetője elkeseredetten keres fel azzal a problémával, hogy eddig bármit csinált, semmilyen módon nem tudott súlycsökkenést elérni az elmúlt egy évben.

A diagnózis fázisban feltárjátok, hogy mi mindent tett eddig ennek érdekében, illetve hogy mi a valódi motivációja a célja elérésére. Világossá válik, hogy az eddigi kudarcainak legfőbb oka az, hogy eddig csakis a külvilágból érkező impulzusok, valamint belső félelmei motiválták, amik révén tartós eredményeket nem tudott elérni. Feladatotok a folyamat során az, hogy találjatok olyan pozitív személyes célokat, belső motivátorokat, amik fenntartják a motivációs szintjét. Mindamellett a folyamat eredményeként Anna elindít egy folyamatot arra vonatkozóan, hogy kiderítse a változó kori hormonális változások vajon mennyire állhatnak a problémái hátterében.

HELGA TÖRTÉNETE

Bejelentkezik hozzád Helga, egy reklámügynökséget tulajdonosként vezető hölgy. Elmondja, hogy azt tapasztalja, hogy délutánonként mar nincs energiája semmire, igy a családjára sem, pedig 2 hónapja ez még egyáltalán nem igy volt. Ráadásul körülbelül azóta hetente többször is kínozza erős fejfájás, amire hiába vesz be gyógyszereket, nem enyhül.

Először is tisztázod vele, hogy ezekkel a tünetekkel mindenképpen szükséges szakorvoshoz is fordulnia. Elkezditek a közös munkát, miközben a kivizsgálások nem találnak szomatikus okokat. Támogatásoddal céljának megfogalmazza, hogy más cégvezető társaihoz hasonlóan szeretne ő is napi 6 órás munkanapokat tartani, hogy legyen ideje szociális kapcsolatai ápolására, és több, egészségét támogató tevékenységre. Ezután áttekintitek az időbeosztását, a tevékenységi listáját, az időrabló tevékenységeit, ami alapján kiderült, hogy leginkább életvitel-szervezési, priorizálási és delegálási problémák állnak a háttérben, és mindezt erősíti maximalizmusa is. Mindebben a coaching folyamat végére látványosan sikerült fejlődnie. A közös munkátok további hozadéka, hogy a folyamat derekán derül ki számára is, hogy tulajdonosként mekkora stresszt jelent neki, hogy a cégben az utódlás kérdése nem megoldott. Meglepődve konstatálja, hogy a probléma megoldásán való munka már önmagában is mekkora megkönnyebbülést jelent számára. Rendszeresen jelentkező fejfájása is egyértelműen ritkulni kezd.

ISTVÁN TÖRTÉNETE

István egy hazai szoftverfejlesztő középvállalkozás ügyvezető igazgatója hosszú ideje alvásproblémákkal küzd. Eleinte a rossz minőségű alvásnak nem volt kihatása a nappali teljesítményére, de az utóbbi fél évben gyakran fáradt, ingerlékeny és nem tud koncentrálni. Ilyenkor türelmetlen a kollégáival, többet hibázik és a fontos döntéseket inkább halogatja.

A coaching folyamat első lépéseként közösen ránéztek István életmódjának minden összetevőjére. Az alvással kapcsolatos nehézségek gyakran egyéb egészséget érintő problémákkal járnak együtt. Fontos, hogy István a coaching folyamat előtt orvosi kivizsgálásban részesüljön. Abban az esetben, ha István alvási problémája mögött nem valami orvosi kezelést igénylő betegség húzódik meg, akkor megvizsgáljátok István életmódját, alvási és pihenési szokásait. A kirajzolódott mintázatok rámutatnak arra, hogy hol és milyen módon (stresszmenedzsment, alvási higiéné, rendszeres testmozgás, stb) kell beavatkozni. A szükséges életmódváltoztatási program megtervezése után a végrehajtásban fontos szerepe van a health coachnak a visszaesés megakadályozásában is.

Egyedülálló képzés és tematika

A „business health coaching” az USA-ban és Nyugat-Európa néhány országában már meghonosodott irányzat, amely egyértelműen találkozik a vállalati szféra egészség és jóllét iránti elköteleződésével. Ennek az irányzatnak már Magyarországon is vannak kezdő lépései, de ilyen képzés, ilyen tematikával most indul először.

  • Tantervünkben nagy hangsúlyt helyezünk a viselkedéspszichológiai elméletre és gyakorlati módszerekre, ezáltal az egészséges életmód kialakításához szükséges szokásváltoztatásokat hatékonyan tudják támogatni a végzett coachaink.

  • Minden hallgató lehetőséget kap egy multinacionális vállalatnál élesben gyakorolni a megtanult ismereteket, eszközöket.

  • Magyarország vezető business coaching cége biztosítja a szakmai hátteret, tapasztalatot, színvonalat.

AMIRE ALAPOZUNK:

  • Humanisztikus pszichológia – személyközpontú coaching
  • Kognitív-behaviorista coaching
  • Pozitív pszichológia

MIT KÍNÁL A KÉPZÉS?

Olyan szakembereket képez, akik

  • ismerik az üzleti élet sajátosságait,
  • viselkedéspszichológiai tudással rendelkeznek,
  • coaching szemléletű támogatást képesek nyújtani
  • az életmódot meghatározó szokások megváltoztatásához és fenntartásához

A képzés témakörei, tanterv



TANTÁRGYAK

I. félév

  • 1.Business Health Coach szakmai identitás + képzési keretek
    Oktatók: dr. Barótfi Szabolcs, Forgách Gáza ACC

  • 2. Általános coaching alapok
    Oktató: Juhász Erika PCC, ACTC

  • 3.Viselkedésváltozás, Health Coaching folyamat
    Oktató: dr. Barótfi Szabolcs

  • 4. Táplálkozás
    Oktató: dr. Barótfi Szabolcs

  • 5. Stresszkontroll, stresszmenedzsment
    Oktató: Csehi Ágnes

  • 6.Alvás, pihenés, Kompetenciahatárok a Business Health Coachingban
    Oktatók: Kun Zoltán, Lázár Kornél

  • 7. Mozgás, fizikai aktivitás
    Oktató: Retter Viktor

  • 8. Táplálkozás, Health coaching módszerek és eszközök
    Oktató: dr. Barótfi Szabolcs

II. félév

  • 0. Adatvezérelt Health Coaching (opcionális)
    Oktató: Kun Zoltán

  • 1. Business Health Coaching fókuszok, esetek
    Oktatók: Komócsin Laura MCC, Rápolthy Lívia

  • 2. Health coaching módszerek és eszközök, szokások, rutinok
    Oktató: Csehi Ágnes

  • 3. Időgazdálkodás, énhatékonyság, személyes márka, marketing
    Oktató: Lisztes Henriett PCC

  • 4. Pozitív pszichológiai és kognitív viselkedéspszichológiai alapok a health coachingban
    Oktató: Forgách Géza ACC

  • 5. Health coaching módszerek és eszközök, Relaxáció, meditáció, mindfulness
    Oktatók: Hegedűs Katalin, Lázár Kornél

  • 6. Életmód, életcél
    Oktató: Csehi Ágnes

  • 7. Egészségtudatosság vállalati környezetben, Egészségtudatos vezetés
    Oktatók: Balázs Iván, Lázár Kornél

  • 8. Motiváció, belső energia, Társas kapcsolatok
    Oktatók: Bincze Bea PCC, ACTC, Forgách Géza ACC

  • 9. Tudásszintetizálás, csoportos önreflexió
    Oktatók: dr. Barórfi Szabolcs, ACTC, Forgách Géza ACC

Módszertanunk

A tantermi oktatás fókusza a kiscsoportos gyakorlás.

Előre kiadott olvasandók, elméleti anyagok, cikkek, stb.

Minden hallgatónak saját életmódváltoztatási céljának megvalósításán kell dolgoznia.

Az alkalmak kezdetén megosztás: hogyan haladnak a céljaik elérésével, felkészüléssel.

A program kezdetétől minden hallgatónak egy valós ügyfelet kell egészségcoaching folyamatban kísérnie.

Egyéni mentori támogatás (a képzés oktatói közül) mindezekhez.

20% hiányzás engedélyezett.

Önreflektív fejlődési napló vezetése folyamatosan, és leadása a mentornak:

  • a képzési alkalmakról,

  • a coaching ülésekről,

  • saját egészségcélról.

  • Egyéni beszámoló egy kutatáson alapuló szakcikkről

  • Kiscsoportos beszámoló egy BHC témáról

  • Záró prezentáció (10-20 perc) a fejlődési napló alapján

Az oktatók

Csehi Ágnes

business coach, health coach

Rápolthy Lívia

business health coach

Forgách Géza ACC

coaching szakpszichológus, business coach, tréner

Balázs Iván

egészségbiztosítási szakértő

Juhász Erika

PCC, ACTC senior executive coach, team és group coach

Retter Viktor

harcművészet-oktató, életmód-tanácsadó

Bincze Bea

PCC, ACTC executive coach, beszéd coach, mentor és tréner

Lisztes Henriett

PCC senior executive coach, team coach, tréner

Lázár Kornél

közgazdász, health coach, HR vezető

Komócsin Laura

MCC senior executive coach

Kun Zoltán

alváskutató

Dr. Barótfi Szabolcs

business coach, health coach

Képzési időpontok

I. FÉLÉV

2025.09.12 (péntek), 09.13. (szombat), 09.27 (szombat), 10.03 (péntek), 10.18 (szombat), 11.08 (szombat), 11.28 (péntek), 12.12 (péntek)

 

II. FÉLÉV

2026.01.09 (péntek, kiegészítő modul), 01.17 (szombat),  01.30 (péntek), 02.06 (péntek), 02.21 (szombat), 03.13 (péntek), 03.20 (péntek), 04.11 (szombat), 05.08 (péntek), 05.23 (szombat)

 

A képzés helyszíne

Business Coach Kft. iroda

Cím: 1068 Budapest, Városligeti fasor 32.

Business Coach iroda

A képzés díja

Jelentkezés a képzésre

Jelentkezési határidő

Magánszemély

Vállalkozás
BHC – Normál 2025. augusztus 31. 645 000 Ft + ÁFA 830 000 Ft + ÁFA

JELENTKEZÉS

JELENTKEZÉS
Jelentkezés típusa BHC – Normál
Jelentkezési határidő 2025. augusztus 31.
Magánszemély 645 000 Ft + ÁFA
Vállalkozás 830 000 Ft + ÁFA
A képzés kiegészítő modulja:
Adatvezérelt Health Coaching
Jelentkezési határidő 2025. ősze
Magánszemély Egyeztetés alatt.
Vállalkozás Egyeztetés alatt.

  • Magánszemélyek részére igény esetén részletfizetés lehetőségét biztosítjuk.

  • Magánszemély jelentkező: akinél a számla magánszemély részére kerül kiállításra.

  • JELENTKEZÉS BEMENTELI követelménye: felsőfokú végzettség vagy minimum 3 év vállalkozói tapasztalat

Megszerezhető végzettség

  • A képzés követelményeinek sikeres teljesítését követően felnőttképzési tanúsítványt kapsz, mely igazolja, hogy ezen a speciális képzésen részt vettél, és azt elvégezted.

  • A tanúsítvány szakképzettséget és szakképesítést nem tanúsít, az munkakör betöltésére nem, tevékenység folytatására jogszabályban meghatározott esetben jogosít. Igény esetén a tanúsítványt angol, illetve német nyelven is kiállítjuk.

LEGYÉL TE IS, AKIK EZT A SPECIÁLIS KÉPESÍTÉST MEGSZERZIK!

Következő évfolyam tervezett indulása
2025. szeptember 12.