Mentális erőnlét önismereti workshop 2023.06.21.
Ismerkedjünk meg belső szabotőreinkkel. Ők azok a „hangok a fejünkben”, amelyek negatív érzelmeket, gondolatokat hívnak elő mindennapjainkban. Automatikus mintáink összessége, mindegyiknek megvan a maga hangja, hiedelmei és előfeltevései, amelyek érdekeink ellen hatnak. A résztvevők a workshopra készülve egyéni online kérdőív (EN) segítségével felfedhetik saját belső Szabotőreiket. Interaktív gyakorlatokon keresztül jobb megértést szerezhetnek Szabotőreik működéséről, valamint arról, hogy tudják lecsendesíteni őket.