Hogy kerüld el a kiégést?
Lehet, hogy most jól megy a sorod, de vajon ismered-e a kiégéssel járó veszélyeket? Bár az Egészségügyi Világszervezet csak 2019 májusában minősítette a kiégést betegségnek, a kifejezés legalább 1975 óta ismert, amikor is a kutatók a kiégést "az energiával, erővel vagy erőforrásokkal szembeni túlzott igénybevétel miatti kudarcként vagy kimerültségként" definiálták.