Bár nincs olyan kapcsoló, amivel bekapcsolhatjuk a flow állapotot, de a kutatások során feltárt flow triggerek tudatos használatával tudatosan több flow-állapotot tudsz teremteni magadnak és a csapatodnak. Csatlakozz az egynapos, élményközpontú workshopunkhoz, amely segít a flow triggerek jobb megismerésében és eszköztárat ad az alkalmazásukhoz.
Légy a saját vezetői sikered kulcsa! Fedezd fel a hatékony vezetés esszenciáját – csatlakozz ingyenes online webináriumunkhoz! Szeretnéd vezetőként hatékonyabban működtetni a csapatodat? Kíváncsi vagy, hogyan fejlesztheted a vezetői működésedet egy komplex, mégis gyakorlatias megközelítéssel? Akkor ott a helyed ingyenes online webináriumunkon, ahol bemutatjuk a Business Coach szakértői által kidolgozott Komplex Vezetőfejlesztési Programot! 📅 Időpont: 2025. október 07. (kedd) 13.00-14.00 💻 Helyszín: Online (ZOOM)
A felsővezetői működés élesben mutatkozik meg – különösen akkor, amikor gyorsan változik a környezet, megszaporodnak a párhuzamos elvárások, és nincs idő a reflexióra. Ilyenkor nem újabb döntési módszerekre van szükség, hanem tudatos működésre: annak ismeretére, hogyan reagálunk automatikusan nyomás alatt, hogyan torzul a vezetői jelenlétünk, és hogyan tudjuk visszahozni magunkat fókuszba. Ez a nap belső működési mintákat tesz láthatóvá: hol veszít fókuszt a vezető, mikor kezd el reaktívvá válni, milyen stresszmintázat szerint működik – és mit tehet mindezek tudatos szabályozásáért.
Mi tehet ma igazán jó vezetővé? Nem a tökéletesség. Hanem a folyamatos fejlődés szemlélete. A legerősebb vezetők nap mint nap egy kicsivel több tisztánlátással, bátorsággal és törődéssel jelennek meg. Nem félnek visszajelzést kérni, tanulni a hibákból, és ünnepelni a kis sikereket is Ez a szemlélet segít: - fókuszálni arra, amit valóban befolyásolhatsz - rugalmasan reagálni a változásokra - bizalmat és növekedési kultúrát építeni a csapatodban. Olvasd tovább.
Téma: Fényterápia, HRV, alvásmérés csapatban, nootropikumok, alternatív gyógymódok- működik vagy nem?
Téma: Mit érdemes céges szinten bevezetni a biohackingből – és mit nem?
Téma: Tiszta fej – Erős vezetés: Stresszkezelés és mentális újratöltődés az üzleti világban Előadás: Stresszkezelés újratöltve: Miért nem működnek a tanácsok — és mit tegyünk helyette? Miért érezzük úgy, hogy hiába próbálkozunk relaxációval, légzéssel vagy meditációval, a stressz újra és újra legyőz minket? Krisztina előadása segít megérteni a stressz valódi működését: milyen fajtái vannak, miért nem hatnak a legtöbbeknek a szokásos stresszkezelési tanácsok, és hogyan alakíthatunk ki olyan gyakorlatias, üzleti környezetben is alkalmazható stratégiát, amely nemcsak a túlélést, hanem a hosszú távú teljesítményt is támogatja. Az előadás nemcsak szemléletformáló, hanem eszközt ad a vezetők kezébe a mentális frissesség és fókusz megőrzéséhez. Előadó: Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember Kerekasztal beszélgetők: Paksi András, Forgách Géza
Téma: Futás, bringázás, aktív munkába járás – ösztönzési rendszerek
Téma: Életmentő izom vs. ülőmunka kockázatai
Téma: Az egészség belülről épül – Táplálkozási megközelítés a funkcionális medicinában Előadó: Kokavecz Katalin, a funkcionális medicina hazai úttörője, a MED Központ alapítója és szakmai vezetője Kerekasztal beszélgető partnereink: Kokavecz Katalin és a V.Á.L.T.S.® mentorok.
