About Szodorai Andrea

A szerző nem adott nem adott meg minden adatot.
So far Szodorai Andrea has created 214 blog entries.

Légy jól: Tudatosabb működés és személyes fejlődés tréning 2024.11.26.

Az idő értékes, ne vesztegesd Fedezd fel, hogyan lehetsz igazán jól a mindennapokban! Egyedülálló 1 napos tréninget kínálunk, amely az önismeret és önszeretet, változások és szokások kialakítása, mentális egészség és reziliencia, személyes hatékonyság, határok tartása, valamint a tudatosabb gondolkodás és az agilis szemléletmód erősítésére összpontosít. Tapasztalt trénerünk segít abban, hogy felismerd és kihasználd saját erősségeidet, miközben gyakorlati eszközöket és technikákat tanulhatsz a változáskezelés, stresszkezelés, időgazdálkodás és határhúzás terén. Alakítsd át az életedet pozitív irányba!

által|2024-11-08T11:29:22+01:002024.07.19.|vezetőfejlesztés|0 hozzászólás

15 Zen buddhista gondolat nem csak coachoknak

Fontos, hogy más gondolkodásúaktól, más vallásúaktól is tanuljunk, ezért összegyűjtöttünk 15 Zen buddhista gondolatot, amit hasznosak nem csak coachoknak. A budhizmus arra tanít, hogyan birkózzunk meg a nehézségekkel, amelyekkel az úton találkozunk és mivel mindannyian találkozunk nehézségekkel, ezért teljesen relevánsak..

által|2024-07-15T19:30:16+01:002024.07.15.|blog, Egyéb, élet írta, fooldalra|0 hozzászólás

David Goggins 7 legfontosabb üzenete

Nincs hatalmad felettem című olvasmányos könyvében megosztja elképesztő élettörténetét, és azt állítja, hogy mindegy, honnan indulunk, bárki képes dacolni az életkörülményei okozta nehézségekkel, mert többségünk képességeinek csupán 40%-át használja ki. David Goggins inspiráló története segíthet, hogy túllépjünk a fájdalmakon, leküzdjük a félelmet, és teljes egészében kiaknázhassuk a bennünk rejlő potenciált, ezért gondoltam megosztom a könyv 7 legfontosabb üzenetét.....Komócsin Laura írása

által|2024-06-12T11:05:01+01:002024.06.12.|blog, Egyéb, élet írta, fooldalra|0 hozzászólás

Csúcsvezetői Akadémia: Felsővezetői újratervezés 2027.04.15.

Mint minden ember életében, felsővezetőként is eljön az a pont, amikor érdemes számotvetni eddigi életünkkel és őszintén tükörbe nézni. A mai napot azzal töltjük, hogy megvizsgáljuk, a következő útkereszteződésnél érdemes lekanyarodni, vagy jobb maradni az úton, esetleg sávot vagy sebességet váltani.

Csúcsvezetői Akadémia: Tudatosságunk korlátai, a tudattalanunk ereje – pszichológia a vezetői eszköztárban 2027.03.18.

A vezetők felé gyakori, és néha már-már nyomasztó elvárás a folytonos tudatosság. Pszichológiai fókuszú tréningnapunkon megvizsgáljuk, hogy ez mikor működik és mikor nem, és a miértekre is keresünk választ. Megtapasztalhatod, hogyan hat a tudattalanod döntéseidre, kapcsolataidra, vezetői stílusodra, mindezzel lehetőséget kapsz vezetői eszköztárad bővítésére.

Csúcsvezetői Akadémia: Sikeres csapat receptje! 2027.03.04.

A sikeres csapat nem egyszerűen tehetséges emberek összessége, hanem egy olyan közösség, ahol a tagok bíznak egymásban, felelősséget vállalnak, és közös célokért dolgoznak. Vezetőként az egyik legfontosabb feladatunk nem csupán az elérni kívánt eredmények felé való irányítás, hanem olyan környezet megteremtése, amelyben az emberek fejlődhetnek, mernek véleményt formálni, hibázni és tanulni. Hiszünk abban, hogy a kiemelkedő teljesítmény alapja a vezetői önismeret, a tudatos kommunikáció és a konstruktív konfliktuskezelés. A konfliktusokat nem problémának, hanem fejlődési lehetőségnek tekintjük, amelyek megfelelő szemlélettel erősíthetik a kapcsolatokat és a szervezeti kultúrát. Ezen a napon hangsúlyt fektetünk a RESZTORATÍV konfliktuskezelésre, amely segít abban, hogy ne csak a hibásokat keressük, hanem közösen építsük újjá a bizalmat és találjunk fenntartható megoldásoka

Csúcsvezetői Akadémia: A motiváció új kódja 2026.04.01.

A motiváció nem adottság. Nem szerencse kérdése. Nem is állandó állapot. A legeredményesebb vezetőket nem az különbözteti meg, hogy soha nem veszítik el a lendületüket, hanem az, hogy tudják, hogyan találják meg újra. A Csúcsvezetői Akadémia ezen alkalmán azt vizsgáljuk meg, hogyan építhető fel a tartós belső motiváció, hogyan lehet másokat inspirálni vezetőként, és miként tudunk felállni a legnehezebb helyzetekből is. Valódi történetek, őszinte vezetői dilemmák és azonnal használható vezetői eszközök egy olyan témáról, amely minden vezető sikerének egyik legfontosabb alapja.

Csúcsvezetői Akadémia: Fenntartható teljesítmény és vezetés. Kiégés helyett produktivitás egyéni és szervezeti szinten.2026.11.19.

Az oxigénmaszkot magunkra kell először feltenni: mik azok a gyakorlatban is bizonyíthatóan működő egyéni megküzdési stratégiák, amik támogatják a vezető személyes hatékonyságát, és hosszútávú, fenntartható teljesítményét? Az emberek testén és lelkén nagyon különböző színű, formájú, alakú és struktúrájú lehet az „változás” gomb, és e gomb ráadásul nem aktiválható mindenkinél egyformán. Némelyik gomb nyomással működik, és van, amelyik húzással...

Vezetői reputáció, hiteles és meggyőző kommunikáció, akár krízisben is 2027.02.04.

A vezetői kommunikáció kiemelten fontos a hitelesség, reputáció szempontjából. Legyen szó akár egy all employee meetingről, vagy egy 1to1 megbeszélésről vagy tőzsdén jegyzett cég képviseletében üzenetek átadásáról. Kinek, mikor, mit kommunikáljunk, de legfőképp hogyan, ebben ad gyakorlati tippeket, trükköket és elgondolkodtató kérdéseket a mai nap két hiteles trénere.

FirstBeat eszközzel kombinált Kék Zónák módszertanra épülő csoportos coaching az egészségesebb, boldogabb életért (3 alkalom)

Ne csak többet, jobban is élj! Sokan azt hiszik, hogy a genetikájuk határozza meg az életük hosszát. Ez azonban tévedés, mert egy 58 millió fős felmenői elemzés alapján mindössze 7%-ban befolyásolják az örökölt gének a várható élettartamot. Ez azt jelenti, hogy az egészségben leélt éveid száma nincs előre kőbe vésve, nagyobb [...]

által|2025-09-14T14:00:04+01:002024.06.05.|Egyéb|0 hozzászólás