Rövid tematika:

• Fedezd fel a nevetés erejét: Ismerd meg a humor fiziológiai és pszichológiai előnyeit.
• Hogyan segíthet a humor stresszhelyzetben?
• Humor teszt – Milyen a te humor stílusod?
• Ismerkedj meg a humor művészetével és találd meg a humor forrásait a legváratlanabb helyeken.
• Interaktív Gyakorlatok: improvizáció és humoros agyfürkészés.
• Hogyan alkalmazhatjuk a humort munkahelyi feszültség oldására és a produktivitás növelésére?
• Készítsd el a Saját Humor Elsősegély Készletedet: Eszközök, technikák és humoros tippek, hogy még a hétfőkön is tudj nevetni.
• Egyéni akcióterv

Gyakran elfelejtjük, hogy a nevetés, még egy hivatalos környezetben is, nem csak megengedett, hanem elengedhetetlen a jólétünk számára.

Gyere, készülj fel a nevetésre, tanulásra és azzal, hogy jókedvvel és saját humor elsősegély készleteddel távozol.

Rövid tematika:

• Fedezd fel a nevetés erejét: Ismerd meg a humor fiziológiai és pszichológiai előnyeit.
• Hogyan segíthet a humor stresszhelyzetben?
• Humor teszt – Milyen a te humor stílusod?
• Ismerkedj meg a humor művészetével és találd meg a humor forrásait a legváratlanabb helyeken.
• Interaktív Gyakorlatok: improvizáció és humoros agyfürkészés.
• Hogyan alkalmazhatjuk a humort munkahelyi feszültség oldására és a produktivitás növelésére?
• Készítsd el a Saját Humor Elsősegély Készletedet: Eszközök, technikák és humoros tippek, hogy még a hétfőkön is tudj nevetni.
• Egyéni akcióterv

Gyakran elfelejtjük, hogy a nevetés, még egy hivatalos környezetben is, nem csak megengedett, hanem elengedhetetlen a jólétünk számára.

Gyere, készülj fel a nevetésre, tanulásra és azzal, hogy jókedvvel és saját humor elsősegély készleteddel távozol.

Miért érdemes részt venned?

• Csökkentsd a stressz hormonokat és növeld a boldogság hormonokat a nevetéssel.
• Növeld a Kreativitást: Törj ki a rutin gondolkodásmódból és nyisd meg az új perspektívákat.
• Maradj Egészséges: A nevetés bebizonyítottan erősíti az immunrendszert.

A program házigazdája:

„Számomra a COVID átvészelésében rengeteget segített a humor. Emiatt csatlakoztam 2021-ben az Alkalamazott és terápiás humor egyesülethez (AATH). Az éves humorkonferencián rengeteg ötletet és módszert kaptam, amik segítenek abban, hogy mindennapjainkban egyre többet nevessünk, és kevesebbet panaszkodjunk. Azt gondolom, erre Magyarországon is nagy szükség van.” Bincze Bea PCC, ACTC,