Téma:Futással a stressz ellen
Hogyan segíthet a futás a stresszoldásban és a megküzdésben?
Hogyan lehet a terápiában felhasználni, csökkenteni általa az ADHD-t vagy a kezdődő depressziót? Hogyan tehetjük az életünk részévé? Honnan ismerjük fel, hogy futásfüggők lettünk?
Ha szeretnél többet megtudni a futás életet megváltoztató hatásáról, a Futóterápia könyvemről és a személyes kapcsolatomról a futással, akkor ez az előadás most neked szól!
