Téma: Erről nem beszélünk, pedig a te cégedet is érinti
Hormonális változások 40 felett.
– mi történik a női testben ebben az életszakaszban (közérthetően)
– hogyan hat ez az energiára, koncentrációra, teljesítményre
– milyen életmódbeli eszközök (mozgás, táplálkozás) tudnak segíteni
– mit nem ért a környezet (vezetők, kollégák)
– hogyan lehet ezt diszkréten és jól kezelni munkahelyi közegben
Előadó: Góg Anikó – személyi edző, ACE Health Coach a BISA – Back In Shape Again márka alapítója
Időpont: 2026.04.05. (hétfő) 17.00-19.00
Helyszín: Business Coach Kft. Iroda
Közelebbről!
„Sportszakmai diplomámat a Magyar Testnevelési Egyetem humánkineziológia szakán szereztem. Hazai és nemzetközi képzési rendszerekben végzett tanulmányaim szerint: Technogym Master Trainer, Polar Level III-as szintű tréner, pre&postnatal instruktor, funkcionális tréner, ACE Health Coach vagyok. Korábbi triatlon versenysportoló, két kislány anyukája.”
