Légy jól!
Tudatosabb működés
és személyes fejlődés tréning
Az idő értékes, ne vesztegesd!
Fedezd fel, hogyan lehetsz igazán jól a mindennapokban!
Egyedülálló 1 napos tréninget kínálunk, amely az önismeret és önszeretet, változások és szokások kialakítása, mentális egészség és reziliencia, személyes hatékonyság, határok tartása, valamint a tudatosabb gondolkodás és az agilis szemléletmód erősítésére összpontosít.
Tapasztalt trénerünk, Lisztes Henriett PCC segít abban, hogy felismerd és kihasználd saját erősségeidet, miközben gyakorlati eszközöket és technikákat tanulhatsz a változáskezelés, stresszkezelés, időgazdálkodás és határhúzás terén.
Alakítsd át az életedet pozitív irányba!
Ez a tréning nem csak elméleti ismereteket nyújt, hanem interaktív gyakorlatok és műhelymunkák segítségével segít a gyakorlati alkalmazásban is, cél a valós, érezhető változásban való elmozdulás támogatása.
Készülj fel arra, hogy mélyebb önismeretre tegyél szert, új szokásokat alakíts ki, növeld mentális ellenállóképességedet és javítsd személyes hatékonyságodat.
Fejleszd tudatos gondolkodásmódodat és tanuld meg, hogyan alkalmazhatod az agilis szemléletmódot és a mesterséges intelligenciában rejlő lehetőségeket a mindennapjaidban.
Várható tematika
- Önismeretünk mélyítése – tudatosság erősítése erősségek, és fejleszthető területek terén, mik okozzák a nehézségeket, önreflektív működés kialakítása
- Változás/változtatás – az akcióban maradás képessége, új szokások kialakításának pszichológiája. Hogyan kerüljünk mozgásba és maradjunk is benne tartósan
- Személyes hatékonysághoz szükséges alapvető szemléletmód és kutatásokon alapuló szokások. Agilis tervezés és feladatkezelés. Határok meghúzása az energikusabb, kiegyensúlyozottabb és hosszabb távon is eredményesebb működés érdekében
- Hogyan segíthetnek mindezekben a mesterséges intelligencia adta lehetőségek?
- Mentális egészség és reziliencia: egyéni akcióterv kialakítása, személyes hatékonyság és jóllét fenntartásához szükséges tényezők beazonosítása
„Egy rendkívül heterogén és a training kapcsán szkeptikus, több szempontból is ellenálló középvezetői közösség oktatására kértük fel Lisztes Henriettet, a Business Coach Kft. trénerét. A képzés-sorozat minden elvárásunkat felülmúlta, ugyanis a résztvevők egyöntetűen hasznos, informatív, gyakorlati tudást is biztosító képzésként jellemezték az oktatást. Ehhez szükséges volt, hogy Henriett alaposan felmérte az igényt és a hallgatói kört is és a helyzethez és az elvárásokhoz igazodó programot állított össze. A hallgatók pozitív visszajelzésén túl fontos megemlíteni, hogy a képzés gyakorlati hasznát a résztvevők operatív vezetői már rövid távon is vissza tudták igazolni.”
